涼拌黃瓜
涼拌西紅柿
涼拌海帶絲
就連!!!
偶像劇里常常出現的
涼拌海蜇皮
相信“吃遍天下無敵手“的你都吃過
然而
今天這道菜
估計大部分人
不僅沒吃過,
甚至連聽都沒聽過~
今天
【吃喝玩樂在雄安】第二期
依舊是怎么瘦瘦瘦都瘦不下來的
胖丫帶你去吃
一道超級消暑菜
胖丫小姐姐,我不是故意要“黑”你的~
聽說
這道菜
不僅清脆爽口
還有預防便秘、造血補血
延緩衰老的功效呢
今天這道菜的主角
叫藕帶
什么?
藕帶是啥
我只吃過藕片!
敲黑板
科普大講堂來啦
?
藕帶
是蓮的幼嫩根狀莖
藕帶膨大之后就是我們常吃的藕
原來是藕年輕的時候
我年輕的時候
也 .......
很優秀!
話不多說
快來了解一下今天這道菜怎么做吧
學會了
明天做給家人吃!
首先
準備食材
把藕帶切片、姜切沫
然后加入
兩勺辣椒油,一勺香油
一勺半白醋,一勺白糖
少許鹽、味精,拌勻即可
你學會了嗎?
最后
提醒大家!!!
藕帶不能與白蘿卜同食,
寒性較大
千萬記得喲~