咱們這塊土地上的人有一個(gè)特點(diǎn)

逢年過節(jié)總喜歡用吃來聯(lián)絡(luò)感情

雞鴨魚肉那是必須的

還有一個(gè)餐桌上的常客——蝦

不僅肉質(zhì)鮮嫩肥美

吃起來還沒有魚腥味

當(dāng)然也沒有刺

有不少朋友都是蝦的忠實(shí)食客

蝦有它自己獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

?蝦肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人而言是極好的食物。

?蝦中含有豐富的鎂，鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好地保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。

?蝦的通乳作用較強(qiáng)，并且富含磷、鈣，對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。

?日本大阪大學(xué)的科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn)，蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時(shí)差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時(shí)差癥”。

今天若昊就要帶大家去品嘗

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