今日霜降至

天漸冷，霜初現

秋將逝，冬將至

你感覺到寒意了嗎？

“風刀霜劍嚴相逼”

人們常常把霜當作殘酷、無情的象征

這個寒氣襲人的節氣

當暖氣還沒來“救駕”的時候

可別再寒心

請務必保持一顆火熱跳動的心

溫暖自己

也溫暖身邊人~

相約美景 融化寒意

霜降到

除了寒意悄然而至

也帶來一番別致的景象~

“霜葉紅于二月花”

說的就是這個時節

那被霜打過的楓葉

比二月的花兒還要紅

不禁惹得詩人杜牧

停車駐足流連美景

霜降時節最“得意”的花

當屬菊花了

我國很多地方

在這時要舉行菊花會,賞菊飲酒

以示對菊花的崇敬和愛戴

這般體驗

豈不愜意？

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還在等什么

快披上“羽絨服”

抓著秋天的尾巴

賞秋去！

注重養生 愛護自己

天涼了

背井離鄉在外闖蕩的你

一個人在外不容易

一定要記得愛自己

媽媽常講

“一年補透透，不如補霜降”

霜降讓我們補起來~

吃柿子補VC

“霜降吃丁柿，不會流鼻涕”

柿子營養價值很高

所含維生素和糖分

比一般水果高1-2倍左右

假如每人每天吃1個柿子

所攝取的維生素C基本上

就能滿足一天需要量的一半

秋梨清熱

霜降時節

是咳嗽、慢性支氣管炎

易發或加重的時期

吃秋梨是個不錯的選擇

生食梨能清熱解毒、生津潤燥、清心降火

煎水或加蜜熬膏，能清熱潤肺、化痰止咳

蘿卜順氣

“秋冬蘿卜賽人參”

霜降之時多吃蘿卜，有消食

化痰定喘、清熱順氣、消腫散瘀的功能

吃點爽脆可口的蘿卜

不僅開胃、助消化，還能預防感冒

雄安新區未來幾天天氣情況

10月23日：晴間多云

10月24日：晴轉多云

10月25日：多云間陰，有零星小雨

10月26日：晴間多云

10月27日：晴間多云

10月28日：晴間多云

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霜降

讓我們帶著溫暖

一同感受

秋天最后的儀式感

為今秋畫上一個絕美的休止符~

(中國雄安官網綜合，圖片來源于網絡，編輯孫文娟、王曉雨)