如今大家對(duì)于飲食營(yíng)養(yǎng)與健康的關(guān)注度越來(lái)越高，低脂輕食越來(lái)越受大眾追捧，掀起一股“輕食餐潮流”。所謂輕食，是指低糖、少油、少鹽、高纖維的食品。然而，看似健康營(yíng)養(yǎng)的輕食也可能存在隱患，這些要點(diǎn)請(qǐng)注意！