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河北省疾控中心專家提醒:返程途中自我防范意識不能松

2020-02-01 14:19:14 來源: 河北新聞網

  春節假期即將結束,將有很多人返回各自的工作崗位。面對當前新型冠狀病毒感染的肺炎疫情,河北省疾控中心健康教育所所長程藹雋提醒公眾,返程路上和返回后,自我防范意識不能放松,一定要做好個人的防護。

  高鐵、飛機、客車是人們首選的出行交通工具。“這些地方人員密度大、空間密閉,再加上機場和車站人流量大,被各種細菌、病毒感染的風險較大。”程藹雋說,佩戴口罩是預防呼吸道傳染病的最重要、最有效的措施,因此出行途中,一定要戴好口罩,首選醫用外科口罩或KN95/N95及以上顆粒物防護口罩,口罩在變形、弄濕或弄臟導致防護性能降低時要及時更換。“不確定手是否清潔時,盡量避免用手接觸嘴巴、鼻子以及眼睛等部位。”

  “返程后,做好自我隔離、居家觀察也很重要。”程藹雋建議,應盡量做到不聚會、不串門,減少外出機會,尤其不要去人員密集、空氣流動性差的場所,如商場、餐館、影院等,這樣對控制疫情傳播最有效。

  不論在哪里,保持良好的衛生習慣都很重要。對此,程藹雋提醒大家,要注意手衛生,從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后,一定用洗手液或肥皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;咳嗽、打噴嚏時務必使用紙巾遮住口鼻,不隨地吐痰;保持室內環境衛生,勤曬衣被,適當開窗通風,注意營養、適量運動,增強自身免疫力。

  針對上班后在食堂或是外出用餐的人群,程藹雋建議,盡量縮短就餐時間,用餐時少交流、少講話。如果一定要交流,最好了解對方的基本情況和健康狀況,并保持1米以上的距離。單位食堂最好錯峰就餐,避免大量人員集中聚集,并定期對食堂進行通風、消毒。

  程藹雋還提醒大家,不要接觸、購買和食用野生動物;盡量避免前往售賣活體動物(禽類、海產品、野生動物等)的市場;禽肉和蛋類一定要徹底煮熟后食用。(記者張淑會)

責任編輯: 陳媛媛
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