11月29日,雄安新區迎來了2019年的第一場雪,一幅幅雪景圖已經霸占了朋友圈。但是,在秀美的雪景下存在的安全隱患不容小覷,大家要多加注意。這份暖心小貼士趕快來get!
貼士一:保暖御寒要這樣穿
下雪后溫度下降,大家出行要佩戴好帽子、圍巾、手套、棉鞋等保暖衣物,不要為了“風度”,失了溫度。要注重腿部保暖,如果下肢保暖做得好,全身都會覺得暖和。建議適時穿羊毛褲保暖,必要時可戴上護膝,保證關節保暖。
貼士二:冬季防寒也可以“吃”出來
“吃”上有講究。冬季飲食宜多樣,要將谷、果、肉、蔬合理搭配,同時應適當食用高鈣食品。根莖類蔬菜中含有大量礦物質,適合冬日抗寒,比如蘿卜、紅薯、山藥、土豆、蓮藕等。在吃法上,將根莖類食物和羊肉、牛肉等燉著吃,更能有效增強身體的御寒能力。
貼士三:雪天出行要這樣做
雪天路滑,大家盡量減少電動車和自行車出行,選擇步行或者公共交通工具;遠離帶有厚重積雪的樹木、廣告牌、以免被砸傷;注意避開路面浮冰和積水,避免摔倒。
貼士四:雪天行車需謹慎
車上有積雪時一定要清理后再開車出行,否則行車途中積雪掉落會影響視線,易造成交通事故;開車時輕踩剎車,否則車輛容易發生側滑;雪天跟車要拉開2倍距離,避免急剎車發生危險。
(中國雄安官網綜合新華網,圖片來源于網絡)