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河北省舉辦冬季項目雙周體能訓練營

2020-06-27 09:33:07 來源: 河北日報

  原標題:我省舉辦冬季項目雙周體能訓練營

  坐位體前屈、垂直縱跳、深蹲、臥推、30米沖刺跑……6月26日,河北省118名冬季項目運動員在崇禮高原(國家綜合)訓練基地進行了摸底體能測試,這是河北省冬季項目雙周體能訓練營的一個重要環節。

  據了解,我省冬季項目雙周體能訓練營于6月24日啟幕,將一直持續到7月7日,內容包括基礎體能訓練課、體能達標測試技術示范公開課、摸底體能測試、體能訓練大討論、體能測試規范動作比武等,共有來自高山滑雪、越野滑雪、單雙板U型場地技巧、自由式滑雪空中技巧、冬季兩項、速度滑冰、短道速滑、自由式滑雪坡面障礙追逐8個項目的118名運動員參加。

  作為此次雙周體能訓練營一個重要環節,摸底體能測試在6月25日、26日舉行。兩天時間里,所有參加訓練營的運動員根據此前的培訓,嚴格按照《國家隊體能達標測試評分標準(2020年2月版)》的要求,接受坐位體前屈、30米沖刺跑、3000米耐力跑、垂直縱跳、深蹲相對力量、臥推相對力量、引體向上、腹肌耐力、背肌耐力等9個基礎體能測試項目的測試。

  省體育局冬季運動管理中心相關負責人表示,此次訓練營將通過對基礎體能逐項培訓,讓每一名教練員和運動員都能夠掌握9個基礎體能測試項目的標準和規范動作,掌握正確的訓練方法,防止錯誤動作定型,促進運動隊體能標準化訓練水平提升,積極備戰第十四屆全國冬季運動會和北京冬奧會。

  此外,雙周體能訓練營領導小組嚴格落實各項防疫要求,強化防疫措施,對參與本次訓練營的所有運動員、教練員、工作人員進行了核酸檢測,食宿訓練場地進行全覆蓋消毒,全員驗證綠碼,堅決杜絕與高風險地區人員的接觸,赴基地參訓人員全部“點對點”接送,確保安全進行。(記者王偉宏)

責任編輯: 李志強
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